Darf das Dessert direkt nach der Hauptmahlzeit gegessen werden?

Nein, das ist nicht erlaubt. Für eine optimale Zufuhr von Eiweiß und um die Muskulatur zu schützen, wird empfohlen, zwischen den Mahlzeiten 2-3 Stunden Pause einzuhalten. Wenn Sie zum Beispiel um 18 Uhr zu Abend gegessen haben, dann können Sie gegen 20.30 Uhr noch ein Power Slim Dessert genießen.